サプリメントの選び方に迷っていませんか?
- 「どんなサプリメントを選べばいいのかわからない」
- 「購入したサプリメントの成分が自分に合っているのか不安」
- 「健康的な活力をサポートする成分を知りたい」
このようなお悩みをお持ちの方のために、増大サプリ選びのポイントと、配合成分の特徴についてご紹介します。
サプリの選び方のポイント
サプリを選ぶ際には、以下のポイントを押さえることが大切です。
✅ 成分の安全性:厚生労働省や食品安全機関で認められている成分か
✅ 配合成分の特徴:シトルリン、アルギニン、マカなどの成分の役割を理解
✅ メーカーの信頼性:GMP認証など、品質管理がされているか
増大をサポートする成分とは?
🔹 シトルリン:血流のサポート
🔹 アルギニン:エネルギー代謝をサポート
🔹 マカ:古くから健康維持のために利用されるスーパーフード
🔹 亜鉛:体のバランスを整えるミネラル
ここで、増大サプリを紹介する前に、サプリメントの説明をします。 日本ではアメリカとは違って、サプリは効果が少ないと思っている人も多いからです。
サプリメントは口から摂取されると、 食道→胃→小腸→肝臓に送られます。 サプリメントは血液が全身に運んで作用するため効果を与えます。 ただしサプリメントの効果は穏やかです。 |
増大サプリの選び方
①成分が配合されているか?
増大させるために、有効と言われている成分はL-シトルリンとL-アルギニンです。
L-シトルリンとL-アルギニンは、普段の食事から、すべてを取り入れることが出来ません。
そこでサプリを飲んで補給します。
L-シトルリンとアルギニンには、
「一酸化窒素を増やして、血管を拡張」
「血流を増やして、血液を流す」
このような作用があります。
この2成分のバランスと、その他の成分の配合が優れているほどおすすめです。
その他の成分と言うのは、必須アミノ酸や各種ビタミンのことです。
サプリに成分がどのぐらい含まれているのか調べる
サプリのラベルや、サプリの公式ページを確認して、成分がどれぐらい含有されているのか調べます。
ほとんどの場合 成分の含有量は 書いてことが多いです。
これは、サプリメントの場合、書かなくても問題はないからです。
そうはいっても、買う人から考えれば、どれぐらい入っているのか知りたいことです。
増大サプリの場合は、商品のホームページに書いてあるものもあります。
それは後で、比較表として紹介いたします。
シトルリンとアルギニンは何mg飲むとよいのか?
シトルリンの1日の摂取量は、文献に記録されていて800mg前後とされています。
アルギニンの1日の摂取量は、正確に定められていませんが、効果的に働くためには2000~4000mgくらいの摂取が必要といわれています。
②返金保証があるか?
増大サプリを購入するのは、かなり不安があると思います。
ですが、商品に返品&返金制度が付いているものがあります。
裏を返せば、偽物の商品なら、返品・返金制度などできるわけがありません。
そう考えれば、返品・返金制度がついている、増大サプリを選ぶのがおすすめとなります。
①②のある増大サプリ
以上の2点、
①成分が配合されているか?
②返金保証があるか?
このふたつがある、増大サプリをご購入すれば、万が一体に合わないという事があっても、返品&返金保証が付いているため、安心してご購入できると思います。
商品 | 2成分が配合か? | 返金保証 | 詳細 |
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おすすめしたい増大サプリ
ひとつ目 ヴォルスタービヨンドブラスト
ヴォルスタービヨンドブラストは日本で製造されている人気サプリです。
下記は、公式ホームページより抜粋して載せています。
上の通り、シトルリン、アルギニンが、1日の限度量と同じぐらい入っているサプリです。
また、ヴォルスタービヨンドブラストは永久に返金保証を受けることができます。
そのため、飲みはじめてから体に合わない場合でも、返金ができます。
詳細についてはヴォルスタービヨンドブラストの公式ページでご確認ください。
「安くヴォルスタービヨンドブラストを購入する方法」
ヴォルスタービヨンドブラストを安く購入するには、アマゾンでも楽天でもなく、公式のサイトです。
複数で買えば、プレゼント付きで、安く購入することが出来ます。
ヴォルスタービヨンドブラストをまとめ買いをすると、1箱7,933円で購入できます。
ふたつ目 ペニブースト
ペニブーストは、タイやアメリカで流行っていた増大サプリを日本でリニューアルしたサプリです。
ペニブーストの成分は、シトルリン「2000mg」、アルギニン「600mg」と、少し多めに作られています。
ペニブーストも返金保証が付いていますが、45日間のみとなっています。
ペニブーストでおすすめなポイントは、成分がバランス良く配合されているのですが、ビタミンCとEが配合されていないため、ヴォルスタービヨンドブラストに劣る可能性はあります。
3つ目 ヴィトックスα
老舗の増大サプリを使いたいなら、ヴィトックスαをおすすめします。
ヴィトックスαは、アメリカで大流行した増大サプリを日本でリニューアルしたサプリです。
ヴィトックスαのラベルには含有量は記載されていません。
ですが、発売から12年以上経過していることから、ある程度の効果はあると考えられます。
さらに、公式ページを確認すると、医師の監修もあります。
シトルリンとアルギニンの量
商品 | シトルリン | アルギニン | 詳細 |
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増大サプリの質問
このページに多い質問についてご紹介していきます。
増大サプリを飲むときのポイントは?
健康サポートサプリメントを選ぶ際には、以下の3点に注意しましょう。
✅ 成分の確認
シトルリン、アルギニンなどのアミノ酸や、トンカットアリ、マカ、亜鉛などの成分が含まれているかをチェック。血流をサポートする成分が含まれているものが選ばれることが多いです。
✅ 安全性
GMP(適正製造規範)認証を受けた工場で製造されているか、販売元が信頼できる企業かどうか確認。
✅ 継続できる価格か
サプリメントは1回の摂取で変化を感じるものではないため、継続しやすい価格かどうかを考慮。
自信を持ちたい場合、サプリメントは役立つ?
シトルリンやアルギニンなどのアミノ酸は血流をサポートする成分として知られています。特に、以下の働きが期待されることがあります。
シトルリン:一酸化窒素(NO)の生成を助け、血流をサポート
アルギニン:タンパク質の合成を助け、エネルギー代謝をサポート
ただし、生活習慣(食事・運動・ストレス管理)も重要であり、サプリメントだけに頼るのではなく、総合的な健康管理が大切です。
サプリメントに副作用はあるの?
サプリメントは食品に分類されますが、成分によっては摂取量を守る必要があります。特に亜鉛を多く含むものは、過剰摂取によって胃の不調を感じることがあるため、適量を守りましょう。
また、持病がある方や薬を服用している方は、医師や薬剤師に相談のうえ摂取することが推奨されます。
ドラッグストアや通販サイトで購入する際の注意点は?
✅ ドラッグストア 一般的なドラッグストアでは、血流サポートや精力維持を目的としたサプリメントが販売されていますが、「増大」を謳ったものはありません。マカや亜鉛などの栄養素が含まれたサプリメントを選ぶのが一般的です。
✅ 通販サイト(Amazon・楽天など) 公式サイト以外の販売元から購入する場合、転売品や偽造品に注意が必要です。サプリメントは公式サイトや正規販売店からの購入をおすすめします。
中学生・高校生でも使用できる?
成長期の方は、まずは食事と生活習慣を見直すことが重要です。特に中高生は、規則正しい生活やバランスの良い食事で健康的な成長をサポートすることが第一です。サプリメントの使用を考える場合は、保護者や専門家と相談のうえ慎重に判断してください。
まとめ
✅ サプリメントは食品であり、即効性を期待するものではない
✅ シトルリンやアルギニンは血流サポート成分として知られている
✅ 継続して使用することで違いを感じることがあるが、個人差がある
✅ 生活習慣(食事・運動・睡眠)を整えることが最も重要
✅ 安全性を確認し、信頼できる販売元から購入する
健康維持のためには、サプリメントに頼りすぎず、総合的なライフスタイルの改善を意識することが大切です。